Fysiopuntura ofrece servicios de rehabilitación integral cuerpo – mente haciendo uso de las técnicas de Fisioterapia, la Acupuntura y otras terapias alternativas y del Coaching de estilo de vida.
Fysiopuntura ofrece además de Servicios de Fisioterapia Integral Online, la alternativa de servicios de Fisioterapia Integral domiciliaria con el fin de ayudarte a mantenerte sin dolor, móvil, independiente y físicamente activo.
¿Cuánto dura una sesión de Fisioterapia integral domiciliaria y de que consta?
Cada sesión tiene una duración de 90 minutos e integra la aplicación de técnicas de terapia manual, uso de una o más modalidades de terapias alternativas según lo requiera tu caso, educación sobre tu patología, factores que la agravan, que la mejoran y tips de auto-manejo, reeducación neuromuscular para corregir alteraciones posturales o biomecánicas que están contribuyendo a tus síntomas, diseño de un plan casero de ejercicios completamente individualizado y orientación para un estilo de vida saludable.
¿Qué diferencia este enfoque de tratamiento de los demás?
La eficacia de nuestro enfoque de manejo y el bajo índice de relapso de nuestros pacientes por la misma patología están dados por el manejo integral de síntomas y su causa desde la raíz, educación extensiva para que logres entender tu problema y como corregirlo o manejarlo. Nuestro enfoque te hace independiente de nosotros y de los servicios en salud en general al enseñarte las herramientas para que seas tú quien tenga el control de tu salud.
¿Cómo nos protegemos y te protegemos del contagio por COVID-19?
Seguimos protocolos de bioseguridad para tu seguridad y la nuestra no solo para prevenir el contagio de COVID-19 sino también de infecciones de piel prevenibles con el manejo adecuado de lavado de manos, uso de tapabocas, careta, gorro y bata de uso individualizado con cada paciente, desinfección y preparación del área corporal con la que trabajaremos, uso de guantes en casos de exposición a heridas abiertas. Realizamos desinfección del calzado al ingreso al domicilio y de ser necesario usamos polainas sobre el calzado. Todo equipo o implemento utilizado durante el tratamiento es previamente desinfectado. Tu fisioterapeuta se desplaza a tu domicilio en su carro particular.
¿Qué te duele? ¿Te identificas con alguno de ellos ?
Dolor de Cuello y Hombro
Dolor de Cuello y Hombro
¿Tienes dolor de cuello y hombro que es casi constante que puede o no irradiarse al brazo o incluso a tu mano?
¿Sufres de dolores en la base de tu cráneo y alrededor de la frente como si tuvieras una banda alrededor de la cabeza?
¿Tienes dificultad para mover el cuello, manejar, trabajar en el computador, dormir, levantar objetos y practicar deporte?
Estas son las quejas más comunes de pacientes que han acudido a mi cuando sufren de dolor de cabeza, cuello u hombro.
Ellos al igual que tú, han probado analgésicos, han tomado un descanso de las actividades que les causa dolor, han pasado por las manos de masajistas, han cambiado de almohada, han utilizado un corrector de postura, quizás han probado fisioterapia, quiropraxia o acupuntura e incluso cirugía con resultados limitados y no siempre duraderos. Por que?
Estas modalidades usadas por si solas con frecuencia no ofrecen resultados a largo plazo. Quitar el dolor no es un indicador confiable de haber resuelto la causa del problema.
Dolor de Espalda
Dolor de Espalda
Tienes dolor de espalda baja que:
¿Puede o no irradiar a la nalga o la pierna, causa rigidez y dificultad para moverte, pararte o sentarte por más de 20 minutos?
¿No te deja dormir, caminar, levantar objetos del piso y hacer deporte?
Es tentador pensar que no es nada y que se irá por sí solo con el tiempo, o que es porque dormiste mal o porque tienes espasmos musculares que todo el mundo tiene en uno u otro momento de su vida.
No sabes que lo causó, pero parece que no ha cambiado en las últimas semanas o meses a pesar de haberle dado descanso y haber tomado analgésicos y antiinflamatorios.
Si esto te está pasando, no estás solo. Yo recibo pacientes como tu todo el tiempo. De hecho el dolor lumbar y la Ciática son los problemas más comunes en la consulta de Terapia Física. Te estarás preguntando:
Por qué dura tanto el dolor de espalda? Tendré que vivir con este dolor por el resto de mi vida?
Dolor de Cadera y Rodilla
Dolor de Cadera y Rodilla
¿Llevas semanas o incluso años con dolor de cadera y/o rodilla y has empezado a cojear, a perder movilidad y capacidad para realizar actividades que antes no eran problema?
¿Te duele la cadera y/o la rodilla cuando te pones de pie después de estar sentado un largo rato, o cuando caminas en pendientes y subes y bajas escaleras?
¿Solías correr y levantar pesas peros lo has suspendido porque exacerban tu dolor? No puedes practicar tu deporte favorito por que el dolor se ha hecho insoportable?
No sabes exactamente qué fue lo que causó tu dolor, crees que quizás tu dolor es el resultado de tu rutina de ejercicios o producto de la vejez y no hay nada que puedas hacer salvo resignarte a vivir con dolor y dejar de realizar las actividades que más disfrutas como caminar, hacer hiking y practicar tus actividades recreativas.
Si esto te suena familiar quizás ya has probado tomar analgésicos, haz utilizado pomadas y masajes, habrás utilizado un brace o una banda alrededor de tu rodilla.
Quizás has cambiado el calzado que utilizas, modificado la forma en que subes y bajas escaleras y evitas caminar largo rato o en pendientes para reducir el dolor. Esto ha ayudado un poco pero el dolor no parece querer irse y no sabes qué más hacer.
No logras incrementar tu nivel de actividad física sin que el dolor aumente y debas pasar varios días de descanso para poder volver al nivel en el que estabas antes de que el dolor empeorara.
Quizás el médico te haya aplicado una inyección en la rodilla y hayas ido a Fisioterapia y si bien esto ayudó por un tiempo al dejar de realizar tus ejercicios, el dolor regresó.
Lesiones Deportivas
Lesiones Deportivas
Si llevas un estilo de vida físicamente activo, eres un atleta de fin de semana, un atleta aficionado o un atleta profesional sabrás por experiencia propia que las lesiones deportivas son bastante frecuentes.
Curiosamente, hacemos ejercicio primero, porque nos gusta y segundo, para mantenernos saludables. Pero muchas veces el ejercicio es causa de lesión y dolor y pone en peligro esa anhelada meta de mantenernos sanos.
Muchas personas optan por correr para ponerse en forma pues es fácil de practicar y económico. Sin embargo, correr es una actividad que demanda 7 veces más estrés sobre los tejidos del cuerpo que caminar, por lo que cabe destacar que para correr hay que estar en forma.
Si el cuerpo no cuenta con las cualidades necesarias para correr y con la biomecánica correcta al poner 7 veces más estrés sobre un sistema deficiente es fácil predecir que el sistema colapsara por algún lado.
Es por esto que las lesiones en corredores son tan comunes. El tejido más “débil” será el primero en fallar y si seguimos corriendo a pesar del dolor (tomando analgésicos y usando soportes externos), otros tejidos serán los siguientes en sufrir. Agregando complejidad a la lesión y tiempos más largos de recuperación.
¿QUIERES AYUDA?
Reclama mis tips gratis que aparecen aquí abajo y ponlos en práctica para empezar a sentirte mejor hoy.
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Agenda una tele sesión de valoración para conocer exactamente qué está pasando con tu cuerpo y recibir consejo profesional para transformar tu calidad de vida desde el primer día.
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